Šajā vietnē tiek izmantoti Google sīkfaili, lai nodrošinātu tajā sniegtos pakalpojumus, personalizētu reklāmas un analizētu datplūsmu. Informācija par to, kā izmantojat šo vietni, tiek kopīgota ar uzņēmumu Google. Izmantojot šo vietni, jūs piekrītat sīkfailu lietošanai.

Pamatēdieni

Rāda objektus pēc birkām: pupiņas

Čīli Teksasa gaume recepte

Karstā eļļā apcep sagrieztos dārzeņus sīpolu,saldo papriku un seleriju kāti  līdz dārzeņi zeltaini.Dārzeņus liekam cita trauka.Pirms sautēšanas gaļu uz pannas sakarsētos taukos ātri apcep brūnu, liek dārzeņus,čili un papriku  pulveri,tomātus  savā sulā. Liekam virsū vāku un sautējam 50-55 minūtes,tad liekam  sarkanas pupiņas  savā sulā un sautējam vel 5 minūtes. Lai labi garšo!

Sastāvdaļas;

Liellopu malta gaļa 225g

Seleriju kāti 35g

Paprika1/2

Sīpoli 1/2

Tomāti savā sulā 250g

Sarkanas pupiņas savā sulā 240g

Papriku pulveri1/4 tējkarote

Čīli pulveri1/4 tējkarote

Olīveļļa 30-40 ml

Sals

Gatavošanas laiks 80 minūtes.2-porcijas

Iebirkots zem :D

Kartupeļu un pupiņu(zirņu) zupa recepte.

Sastāvdaļas: 1l ūdens, 1/2l piena, 100g pupiņu vai zirņu, 3 kartupeļi, sāls, sviests.

Gatavošana: Izmērcētas baltās pupiņas liek vārīties aukstā ūdenī. Kartupeļus notīra, sagriež stienīšos un liek zupā, kad pupiņas tuvu gatavībai, pieliek sāli un visu vāra, līdz pupiņas un kartupeļi mīksti, tad pielej pienu, uzvāra. Pasniedzot pieliek sviestu un zaļumus.

Publicēts Zupas

Pupiņu un biešu salāti recepte.

Sastāvdaļas: 250g pupiņu, 200g galda biešu, 1/2 glāzes augu aļļas mērces,1 ēdamkarote zaļumu.

Gatavošana: Vārītām pupiņām pievieno kubiņos sagrieztas novārītas bietes, augu eļļas mērci, sīki sagrieztus zaļumus, samaisa un sakārto salātu traukā. ļauj stundu pastāvēt un pasniedz galdā.

Publicēts Salāti
Iebirkots zem :D

Balto pupiņu un saldo piparu salāti recepte.

Sastāvdaļas: 300g balto pupiņu,1 saldo piparu pāksts,1 sīpols, 1 daiviņa ķiploka, 1/2 glāzes augu eļļas mērces, tomāti, zaļumi.

Gatavošana: Vārītām baltajām pupiņām pievieno sagrieztus saldos piparus, sīki sasmalcinātu sīpolu un ķiploku. Visas sastāvdaļas samaisa, pārlej ar augu eļļas mērci un kārto salātu traukā. Rotā ar tomātu daiviņām un zaļumiem.

Publicēts Salāti

Kartupeļu un pupiņu sautējums recepte.

Sastāvdaļas: 5 kartupeļi, 1 glāze pupiņu, 2 sīpoli, 2ēdamkarotes taukvielu, 1 ēdamkarote tomātu biezeņa, krējums, zaļumi.

Gatavošana: Pupiņas izmērcē, tad novāra pusmīkstas. Notīra kartupeļus, sagriež kubveida gabaliņos un kopā ar taukvielās saceptiem sīpoliem un sāli pievieno pupiņām. Karsēšanu turpina, līdz visas sastāvdaļas mīkstas, tad pievieno tomātu biezeni, krējumu un uzvāra. Pasniedzot ēdienam pārkaisa sasmalcinātus zaļumus. Ja, gatavojot ēdienu, apcepšanai izmantota eļļa, ēdienu var izmantot arī aukstu.

2 lapa no 2