Vistas filejas ruletītes ar mango video recepte.

Mango nomizo,sagriez .Vistas filej liek zem pārtikas plēves un izklapē.Paber ar sāli,pipariem,fileju pilda ar mango gabaliņiem,satin un sasprauž.Trauka ber kari, laima sulu un sasmalcinātu laima miziņu,lej kokosrieksta pienu visu sajauc.Marināde liek vistas ruletītes.Traukam liek pārtikas plēvi un atstāj uz nakti ledusskapi. Vistas ruletītes liek cepam forma pārlej ar augu eļļu.Formu liek cepeškrāsni 200°C 15-20 minūtes,un vel grila režīmā 10 minūtes.Marinādi lej katlā un vāra 8-10 minūtes uz nelielas uguns,ik pa laikam apmaisa.Vistas ruletītes pasniedz ar rīsiem un mērci.Lai labi garšo.Veiksmi gatavošanā!Balsojiet.Komentējiet.Laipni lūgti manā mājas lapā, droši rakstiet!

Sastāvdaļas;
Vistas fileja 2
Mango 1/2
Kokosrieksta piens 200ml
Kari pulveri 1 TK
Laima sulu 15ml
Sasmalcinātu laima miziņu 1/2
Augu eļļa 20 ml
Sāls
Pipari