Молодая телятина в кисло-сладком маринаде

Молодая телятина 250 г.
Соевый кисло-сладкий соус Терияки 1 ст.л.
Лук 1/2 шт.
Розмарин

Мелко нарубленный лук смешиваем с розмарином. Добавляем соевый соус. Натираем мясо и оставляем промариноватся минут 20-30. Обжариваем в горячем масле минут 8.

Рулет мясной с морковью

Мясо 600 г.
Фарш 240 г.
Лук 1,2 шт.
Морковь 130 г.
Перец Чили
Чеснок
Приправы
Масло для жарки

Кусок мяса разделываем в пласт. Отбиваем молотком. Приправляем. Натертую морковь обжариваем с луком, приправляем и перемешиваем с фаршем, раскладываем по мясу. Сворачиваем в рулет, натираем приправами и помещаем на протвинь. Подливаем немного водыи ставим на 90 минут в духовой шкаф разогретый до 200*С.

Через каждые 15-20 мин. поливаем мясо образовавшимся соком

Корейка свиная запеченная

Свиная корека безкостная 800 г.
Чеснок 2 зуб.
Розмарин 1 ч.л.
Соль 1/2 ч.л
Вода 1/2 ст.
Молотый черный перец
Масло растительное 1 ст.л.

Чеснок мелко рубим и смешиваем с перцем ,солью и розмарином.В цельном куске мяса делаем надрезы,и начиняем смесью приправ. Тем же натираем кусок и кладем на протвинь, заливаем водой. Ставим в разогретый до 180-200*С духовой шкаф на 1,5-2 часа. Каждые 20 мин поливаем мясо соком.

Филе белой рыбы запеченой в сухарях

Филе белой рыбы 2 шт.
Лимон 1/2 шт.
Белок 1 шт.
Мука 20 г.
Сухари 50 г.
Кардамон
Чеснок

Смешиваем чайную ложку лимонного сока с кориандром и чесноком, добавляем масло, соусом смазываем филе рыбы. Накрываем и ставим в холодильник на 10-20 минут. Рыбу панируем в белке, муке и сухарях. Выкладываем на смазанный маслом протвинь и ставим запекатся в духовку разогретую до 180*С на 35 минут. Через 20 минут рыбу перевернуть и смазать маслом, запекать до готовности.

Стейк Зубатки жареный в сухарях

Стейк Зубатки 400 гр.
Лимон 1/2 шт.
Яйцо 1 шт.
Мука 25 г.
Сухари 50 г.
Соль
Приправы

Рыбу сбрызнуть соком лимона, посолить, обвалять в муке, в яйце и сухарях и жарить в масле.

Овощное рагу в горшочках

Картофель 3 шт.
Морковь 2 шт.
Цветная капуста 1 кочан
Лук 1/2 шт.
Лисички свежие 125 г.
Масло для жарки
Зелень

Картофель обжариваем на сковороде до появления румяной корочки, отдельно обжариваем морковь и лук. Обжариваем лисички с луком. Укладываем все слоями в горшочки и ставим в холодный духовой шкаф. Готовим 50 мин. при температуре 190*С.

Оригинальный рецепт из «Книга о вкусной и здоровой пище» 1952 г.изд.:

«Шницель из капусты

Капусту очистить, вырезать кочерыжку и варить в подсоленной воде до готовности. Затем капусту переложить на сито, дать стечь воде, разобрать на отдельные листья, толстые стебли слегка размягчить, отбивая тяпкой, или срезать ножом. Каждый лист сложить в виде конверта, обвалять в муке, смочить в яйце, обвалять в сухарях и с обеих сторон обжарить на масле. При подаче на стол уложить шницели на блюдо, отдельно подать сметану или сметанный соус.
На 1 кг капусты - 1/2 стакана муки, 2 яйца, 1/2 стакана сухарей и 3 ст. ложки масла.»

В видео рецепте использовано:
Капуста молодая 1 шт.
Сухари панировачные 70 г.
Мука 50 г.
Яйцо 1 шт.
Соль
Масло для жарки

Рыба запеченная с томатами в собственном соку

Филе белой рыбы 200 г.
Томаты в собственном соку 2 шт.
Чеснок 1 зуб.
Мука 2 ст.л.
Масло для жарки 100 г.

Филе рыбы поперчим, посолим, обваляем мукой и жарим в масле 6 мин. Укладываем рыбу в жаровню. Поверх кладем томаты. В сок томатов выжимаем чеснок и размешиваем добавив масло. Заливаем рыбу и ставим жаровню в духовку на 15 мин разогретую на 200*С

Рецепт из «Книга о вкусной и здоровой пище» 

Рыба жареная, в тесте

Приготовить тесто. В миске смешать муку и соль с двумя столовыми ложками растительного или коровьего растопленного масла, затем развести теплой водой (1/2 стакана) так, чтобы не было комков. Миску с тестом накрыть и дать постоять. Рыбное филе нарезать кусочками толщиной 1 см и длиной 5-7 см, посыпать солью, перцем, нарубленной зеленью; отжать на рыбу сок половины лимона, прибавить ложку растительного масла, перемешать и оставить так на 15-20 минут. За 10-15 минут до подачи на стол добавить в тесто два яичных белка, взбитых в пену; каждый кусочек рыбы взять вилкой и, обмакнув в тесто, погрузить в приготовленный в кастрюле очень горячий жир. При обжаривании кастрюлю с рыбой надо покачивать, чтобы кусочки рыбы покрывались жиром. При подаче на стол уложить рыбу в виде пирамиды на подогретое блюдо, положив на него бумажную салфетку. Украсить блюдо ветками зелени петрушки. Отдельно подать соус майонез с корнишонами или горячий томатный соус. На гарнир - зеленый салат и отварной картофель с маслом. 11а 500 г готового филе - 5 ст. ложек муки, 3 ст. ложки растительного масла, 1/2 лимона, 2 яйца и 100 г жира для жарения.

В рецепте на видео на 2-ве порции:
Рыба телапия 170г.
Мука 25г.
Масло 10г.
Лимон 1/2 шт.
Яйцо(белок) 1 шт.
Соль
Вода 50 г.